为提升大学生的人际沟通能力，学习沟通中的正确表达方式，构建和谐的人际关系。6月3日下午，学工部大学生心理健康教育中心在逸夫创业大楼317会议室开展以“和谐人际，快乐生活”为主题的人际交往心理工作坊活动。学工部大学生心理健康教育中心王艳喜、吴海银、李芙蓉、解倩、杨雨婷五位老师及各教3499.com学生代表参与此次活动。

活动伊始，杨雨婷老师简要介绍本次活动主要围绕亲子关系、宿舍关系、恋爱关系、友人关系来探讨如何构建和谐的人际关系。从亲子关系切入，在同学们分享与父母相处之间发生的小故事中，发现达成一致是最好的解决问题的方式。在宿舍关系方面，有同学表明如与室友发生矛盾，特别是遇到作息不一致时可以带耳塞或者直接表达不良情绪，直至最终解决。在恋爱关系方面，李芙蓉老师表明要善于表达情绪和需求，最重要的是学会表达情绪背后的感受，主动沟通。吴海银老师表示生活需要仪式感，有爱就要说出来，家是讲情讲爱的地方，男女的思考模式不同，要学会换位思考。王艳喜则从爱和需要的角度出发，表明成熟的爱是因为我爱你才需要你，爱是给予而不是索取。在友人关系方面的探讨中，发展平等和谐的沟通是处理矛盾的捷径。最后，杨雨婷老师根据师生之间的探讨和交流，总结平复情绪、耐心倾听、互相尊重、寻找归因、换位思考、正确沟通、达成一致是构建和谐人际的最佳方法。

通过此次活动，同学们学习到更多人际交往方面的专业基础知识，掌握到一些基本的人际矛盾处理方法，为将来构建和谐人际关系奠定基础，迎接更美好的生活。（通讯员 程问天）